ОТДЫХ БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ
Лето… Время каникул и отпусков. С особым нетерпением его ожидают дети. Рады возможности вывезти своих детей за город и родители. Ведь от того, как будет организован отдых, зависит здоровье ребят, их успехи в учебе.
Летние каникулы – самое благоприятное время, когда необходимо использовать все имеющиеся возможности для оздоровления ребенка. Летом дети должны быть на свежем воздухе как можно дольше. Прогулки, игры, физкультурные занятия – лучший отдых после учебного года, так как с поступлением ребенка в школу его двигательная активность снижается на 50%.
Пока ребята радуются предстоящей свободе, родители всерьез подумывают о том, как своих чад «построить» и «не потерять» в этот период. А ведь придумывать ничего и не надо. Куда эффективнее доверительно поговорить с собственным ребенком.
Подконтрольная свобода
Современная учебная нагрузка достаточно велика. Учебный день школьников нередко длится дольше рабочего дня взрослых. От того, как ребенок отдохнет в каникулы, во многом будут зависеть его дальнейшие успехи в школе. Задача родителей – организовать ребенку отдых и при этом не навредить ему излишней опекой.
Считается, что отдых – это когда что-то делаешь без оглядки, когда тебе никто не указывает, никто не стоит над душой. Поэтому на время каникул можно немного забыть о режиме. Спать – сколько хочется, музыку слушать. Пусть во дворе в футбол гоняет до изнеможения и с друзьями встречается, пока не надоест. Ребята много работали и теперь имеют право хоть немного расслабиться. А ваша задача – понять это.
Уважайте его выбор
Главное в отдыхе – смена обстановки, особенно для жителей большого города. Крайне нежелательно насильно отправлять ребенка к родственникам или в лагерь. Провести летние каникулы в некомфортной обстановке – значит потерять напрасно последние силы.
Здоровье – главная ценность
Каникулы – это еще и возможность внимательно отнестись и к здоровью вашего ребенка. В те дни, когда ребенок учится, трудно выкроить время для визита к врачу. Воспользуйтесь каникулами, чтобы проконсультироваться у врача-специалиста.
Американский психолог Зигфрид Лерль считает, что школьники за время каникул… глупеют. Внезапное снижение умственной деятельности вызывает «усыхание» нервных клеток и снижает интеллект на 20%. Однако летние каникулы слишком важны для ребенка, и ваша задача – снять прежде всего умственное напряжение, которое накопилось у ребенка за весь учебный год. И все же, если вы не хотите резко снижать умственную нагрузку для своего умника, в каникулярный период определите время для занятия головоломками, пазлами, шахматами или для чтения книг. Каникулы – лучшее время для путешествий, посещения музеев, цирка или зоопарка.
Этап взросления
Известно, что ребенок всегда остается ребенком, даже если обзавелся собственным семейством. Поэтому маме и папе всегда будет казаться, что их шести- или шестнадцатилетний «малыш» один ну никак не справится. А вдруг воспитатель «халявщик»? А вдруг соседи по комнате начнут обижать? А вдруг чадо станет тонуть (и не важно, что сама мама и двух метров проплыть не может)?
В большинстве своем все это беспочвенные страхи, и любой здравомыслящий родитель должен отдавать себе в этом отчет. Если сын или дочь будут постоянно путаться в складках маминой юбки, в старости родителям придется делиться с ним пенсией. Оторванный от мамы и папы ребенок невольно учится рассчитывать только на себя, становится более самостоятельным, мужает. Кроме того, самостоятельные каникулы – еще и хороший тренинг общения. Волей-неволей придется улаживать свои проблемы и налаживать связи, если не хочешь весь месяц проходить бирюком. Однако, чтобы процесс взросления не осложнялся различными стрессами, родителям надо максимально облегчить этот период.
Сборы в дорогу
К самостоятельной жизни ребенка нужно
готовить заранее. И речь не идет о паре дней перед отъездом в лагерь.
Постарайтесь как можно чаще разговаривать с подрастающим чадом о реалиях
взрослой жизни: ответственности, самодисциплине, умении просчитывать
любую ситуацию. Такие беседы также дадут ребенку возможность свыкнуться
с мыслью отдельного отдыха. У него не должно сложиться впечатление, что
решение пришло к вам в одночасье и что он едет отдыхать только потому,
что маме некуда больше его деть, что от него просто избавились.
Прежде чем покупать путевку, убедитесь, что ребенок усвоил основные правила безопасного поведения: нельзя уходить с территории, не предупредив взрослых, обижать тех, кто рядом, идти за чужими людьми. Без этого ни один воспитатель за ним просто не уследит. Часто родители тревожатся, когда видят молодых вожатых. И вовсе необязательно что молодость означает – неопытность. При этом и уверений, что потенциальный воспитатель учится в Пединституте, недостаточно. Вожатые проходят специальное обучение. При чем, чем более долгосрочными были курсы, тем лучше.
Постарайтесь облегчить ребенку вхождение в незнакомый коллектив. Для начала оцените степень его коммуникабельности – вспомните, сколько у него друзей в школе и во дворе, легко ли он знакомится.
Большинство детей в той или иной степени испытывают трудности в общении с ровесниками. Поэтому первый опыт самостоятельного отдыха по возможности должен проходить под родительским контролем. Найдите время и постарайтесь сами съездить в выбранный лагерь, осмотритесь там, познакомьтесь с вожатыми. Желательно, чтобы лагерь был поближе к дому. Дайте ребенку с собой в поездку недорогой мобильный телефон и держите связь. Так вы будете в курсе настроения ребенка и сможете вмешаться до того, как отдых будет испорчен.
Если ваш сын или дочь загрустят в первый день и начнут проситься домой, не стоит принимать скорополительных решений. Помните: первая реакция на жизнь в лагере не всегда бывает позитивной. Обычно уже через пару дней ребенок адаптируется и его настроение меняется. Если же малыш так и не сможет преодолеть себя, его лучше забрать из лагеря.
Иначе вместо отдыха и новых впечатлений он получит только психологическую травму. Вместе с тем, преждевременный отъезд вовсе не означает, что на этом все попытки приучить чадо к самостоятельности нужно оставить навсегда. В тепличных условиях коммуникативные навыки не разовьешь. Надо пытаться снова и снова.
Прежде, чем определиться с местом и видом отдыха, определитесь, чего вы, собственно, от этого отдыха ждете. И не забудьте спросить об этом ребенка. Иначе могут произойти разные недоразумения.
Быавют случаи, когда отец решает в одночасье превратить умненького, но апатичного и неспортивного мальчика в «настоящего мужчину» и отправляет его, к примеру, в спортивный лагерь. А там собираются совсем другие дети: сильные, выносливые, с определенными навыками, устремлениями, привычками. В результате у ребенка нет возможности проявить себя, свои способности. И как следствие – сильнейший стресс и испорченный отдых. Если в семье несколько детей, по возможности отправляйте их отдыхать вместе. Или пусть ребенок едет вместе с друзьями. Очень важная проблема, которую почему-то часто упускают из вида – бытовые условия, в которых ребенку предстоит жить. Наконец, выбирая место отдыха учитывайте здоровье ребенка.
На любой вкус
Видов детского отдыха сегодня существует множество: оздоровительные лагеря, детские и молодежные лагеря, спортивные лагеря, туристические. И важно правильно выбрать не только лагерь, но и фирму, предлагающую тот или иной вид досуга.
Отдавайте предпочтения туристическим агентствам, которые работают не первый год. Чтобы не ошибиться, просмотрите специализированные издания, посвященные отдыху и туризму. И, разумеется, важны ваши личные впечатления от общения с представителем агентства. Дело в том, что детский отдых – очень сезонный. И если менеджер затрудняется подробно объяснить, какие в лагере условия, чем там кормят и с какого вокзала уезжать, то есть повод призадуматься, а лучше всего отказаться от услуг этой фирмы. В агентстве обязательно должны быть буклеты данного лагеря, каталоги туроператора, но лучше всего – фотографии смен прошлого года.
О чем еще следует спросить представителя турагентства:
- Какое количество руководителей приходится на определенное количество детей? (хорошо зная своего ребенка, вы сможете понять, уследят за ним или нет)
- Во сколько в лагере подъем? (есть дети, которым очень трудно рано вставать)
Обязательно нужно сообщить принимающей стороне все об особенностях своего ребенка. Например, есть дети, которые падали в обморок, лишь только на них повышают голос. В результате вожатый бодро выкрикивает: «Стройся!» - а ребенку дурно – бледнеет, кружиться голова, тошнит.
Читайте договор
Что самое важное – внимательно прочитать договор, который вам предлагают заключить. Особое внимание обратите на такие раздела, как «Ответственность сторон» и «Предмет договора». Например, в «Предмете договора» должно быть досконально расписано, какие услуги фирма обязуется предоставить, что именно гарантирует, какова ответственность за не предоставленные услуги. Важно помнить: поскольку отдыхать едут дети, все дополнительные услуги и условия должны быть также прописаны на бумаге.
Еще один момент – наличие страховки. Страховая компания должна быть обязательно указана в договоре – или ее точное название, или с формулировкой «третье лицо» (но тогда есть смысл уточнить название этого «лица»)
Советы психолога
-
Заранее подумайте, как будут организованы каникулы вашего ребенка. Распланируйте каникулы.
-
Не горячитесь, если вдруг ваш ребенок, пролежав на диване два дня, не соизволил даже помыть посуду. Его можно понять: он отключился от всего, любая обязанность кажется ему тяжким бременем.
-
Прогулки, игры и спортивные занятия на свежем воздухе – лучший отдых после школьных занятий, которого так недостает большинству детей в учебное время. Особенно мало они бывают на свежем воздухе осенью и зимой. Поэтому в летние каникулы у вашего ребенка не должно быть «двигательного голодания».
-
В каникулы необходимо позаботиться и о безопасности ребенка. Прежде чем отпустить его кататься на велосипеде, роликовых коньках, убедитесь, что снаряжение исправно, а он хорошо знает, как им пользоваться. Постарайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы уберечь ребенка от травм.
-
Как показывает статистика, именно летом увеличивается количество преступлений и правонарушений, совершенных несовершеннолетними. Летом школа утрачивает свою роль в воспитании и активном времяпрепровождении учащихся, и многие просто изнывают от безделья и скуки.
Помните и еще раз поговорите с детьми о законах.
1. Лицам до 18 лет запрещается в летнее время появляться после 23:00 на улице без сопровождения взрослых.
2. Несовершеннолетние подлежат административной ответственности за распитие спиртных напитков, драки, нарушение общественного порядка, нецензурную брань. Основание: ст. 17.1 КоАП РБ (бывшая ст. 156)
3. Лица, не достигшие возраста 21 года, подлежат административной ответственности за распитие спиртных напитков, появление в нетрезвом виде в общественных местах. Основание: ст.17.3 КоАП РБ (бывшая ст. 159)
-
Сделайте все возможное, чтобы ваш ребенок не попал в неприятную историю. Интересуйтесь его делами, познакомьтесь с его друзьями (будьте внимательны к новым друзьям), знайте, где ваш ребенок находится в данный момент.
-
Проведите с вашим ребенком еще раз беседу об их поведении на воде и соблюдении мер предосторожности. Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоемов. Убедите их, что вы не стремитесь ущемить их свободу. Напомните подростку, что умение плавать еще не гарантия безопасности на воде, так как открытый водоем – это всегда риск. Оговорите критерии выбора места для купания: выбирайте неглубокое место с пологим и чистым дном, рядом с выбранным местом должен быть организован спасательный пост. Перед началом купания необходимо обследовать место для купания.
-
Чтобы легче было вернуться к школьному «марафону», подготовку к новому учебному году начните уже в июле: купите школьные письменные принадлежности, портфель, необходимую одежду, обувь, спортивный костюм. Это нужно сделать заранее, чтобы не нервничать в последние дни каникул.
-
Известно, что наиболее часто детские неврозы развиваются именно в результате недосыпания. Чем младше школьник, тем больше времени требуется организму для того, чтобы полностью восстановить работоспособность. Поэтому в каникулы эта биологическая потребность должна удовлетворяться полностью: пусть ребенок отоспится вволю!
Управление образования Могилевского облисполкома
Управление образования, спорта и туризма Могилевского горисполкома
Счетчик посещений
