Социально-педагогическая поддержка и психологическая помощь -> Новости

Распечатать

Новости

11.09.2024 г.

10 сентября 2024 года в рамках Всемирного Дня позитива в гимназии проходили мероприятия под девизом «Энергия жизни».

Старт «Энергии жизни» объявляла радиогазета, в которой анонсировались запланированные мероприятия. На входе в гимназию находились оформленные в виде деревьев информационные стенды «Семья – источник моей силы», на котором была представлена информация о важности родительской любви, поддержки и принятия ребенка; на втором стенде были размещены телефоны Доверия и конструктивные правила общения между родителями и ребенком.

Двери кабинетов были оформлены позитивными объявлениями  и мотиваторами: «Как же хорошо, когда все хорошо», «Учись находить в мире радость. Вот лучший способ привлечь счастье!», «Радость идет против основ математики. Она умножается, когда мы делимся» и др.

В этот день в гимназии на переменах звучала музыка. Работали интервьюеры, которые задавали участникам образовательного процесса вопросы:

• «Что для вас является самым главным в жизни?» По мнению взрослых и детей, самое главное это – семья, сама жизнь, здоровье, хорошее будущее, карьера, радость, математика, дети, родители (папа и мама);

• на вопрос «Что, по вашему мнению, необходимо делать, чтобы быть счастливым?» были получены ответы: во всем находить приятное, думать позитивно, верить в хорошее, радоваться жизни, улыбаться, общаться;

• «Самое счастливое в моей жизни событие – это» – день Рождения, игра в шахматы, появление собаки, поездка на море, рождение младшего брата, начало лета.

Акция «Я люблю жизнь…», помогла нам задуматься не только о смысле жизни, но и том, как сделать свою жизнь и жизнь окружающих наполненной радостью, восторгом, счастьем и другими положительными эмоциями, формирующими психологический иммунитет.

Также учащимся предлагались интерактивы: «Позитивная ладошка» и «Спрячь трудности в сундук», с помощью которых ребята смогли понять, как правильно общаться, выражать чувства, преодолевать трудности и выходить из сложных ситуаций.

В мероприятиях были задействованы не только учащиеся, но и педагоги, они были очень активны, принимали участие во всех проводимых акциях. Отзывы о проведенных мероприятиях носили положительный характер.

Надеемся, что этот учебный сентябрьский день был наполнен особым смыслом, заставил задуматься о самом важном, принес позитив и заставил улыбнуться даже самых серьезных и задумчивых

.

10.09.2024 г.

10.09.2024 г.

30.07.2024

Внимание, внимание! 

Дети и родители! Вы активны, любите что-то новое и хотите разнообразить ваш досуг? 

Тогда принимайте участие в СЕМЕЙНОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ "ВМЕСТЕ - ИНТЕРЕСНО!", организованном педагогами-психологами гимназии.

Срок проведения семейного челленджа: с 01 по 31 августа.

Ежедневно  будут выкладываться задания на страницах  блога "Психологическая служба Могилевской городской гимназии #1" (ссылка: https://sppsmggymn1.blogspot.com/?m=1).

Свои фотографии и впечатления от тематических дней можно отправлять на почту spps.mggymn1@gmail.com. 

В сентябре подведем итоги, узнаем, какая семья самая активная, дружная!

05.06.2024 г.

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ педагогов-психологов в период летних каникул 2023/2024 учебного года

23.08.2024 г.

21 августа  2024 года в гимназии для учащихся города была проведена интерактивная площадка «Не допускай насилия!», направленная на формирование понимания проблемы жестокости у учащихся, выработку умения обращаться за помощью в случае жестокого обращения в семье, школе, а так же формирование  позитивного мышления у подростков.

Вниманию подростков были предложены тематические станции: «Территория без насилия», "Сказочное правовое лото», «Кибербезопасность», «Остров безопасности», «Арт-площадка».

Ребята учились распознавать ситуации травли и насилия, с которыми можно столкнуться в школе, классном коллективе, смогли обозначить причины, которые заставляют окружающих людей занимать  позицию «агрессора, нападающего», понять, почему и какие люди,  чаще всего становиться «жертвой»,  «свидетелем» или «помощником» в ситуации насилия.

Участники мероприятия побывали в роли экспертов и научились определять какие и чьи права были нарушены в ситуациях, взятых из русских сказок. А также узнали с каким видами насилия или травли можно столкнуться в интернете, какие опасности их поджидают. Получили советы и рекомендации как безопасно и с пользой провести время в интернете, социальных сетях.

Учащиеся посмотрели и обсудили видеоролики по теме «Буллинг в классе» и на основании своих рассуждений создавали  правила дружного коллектива.

Хорошее настроение и позитивный настрой подкреплялся на мастер-классе по изготовлению тюльпана с сюрпризом в технике оригами.

Вот так интересно, познавательно  в  атмосфере позитива и взаимопомощи дети провели один из последних дней летних каникул.

18 июля 2024 года в структурных подразделениях и филиалах компании "Бабушкина крынка" прошел Единый день информирования.

17.07.2024

15 июля 2024 года для учащихся города была организована интерактивная площадка «Живи позитивно» с целью профилактики насилия и жестокого обращения с детьми, формирования позитивного мышления у подростков.

 Жить позитивно – это ярко, радостно, общаться с друзьями, чувствовать любовь и заботу в семье, быть успешным, иметь хобби и увлечения. Но что делать, если подросток столкнулся с тем, что его обижают, игнорируют, не причиняют боль?

Как вести себя  в ситуации насилия? Как управлять своими эмоциями? Ответы на эти вопросы подростки получили на тематической станции «Правильное решение».

 На тематической станции «Литературное лото» участники интерактивной площадки обсудили, в каких сказках персонажи сталкивались с нарушением прав, узнали на примере литературных героев, как найти выход в трудной ситуации.

 Хорошо известно, что рисование способствует снятию напряжения, переключению внимания. Посетив тематическую станцию «Арт-площадка», подростки познакомились с техникой рисования «монотипия».  Ребята создали радужных бабочек как символ хорошего настроения.

 На тематической станции «Движение энергии» ребята получили заряд бодрости и активности.

Для того, чтобы отдохнуть, укрыться от жары, уединиться учащиеся проводили время в «шатре релаксации».

 Мероприятие прошло познавательно и позитивно!

05.06.2024 г.

18.05.2024 г.

18.05.2024 г.

Международный день памяти людей, умерших от СПИДа

(19 мая 2024 года – третье воскресенье мая)

Международный день памяти людей, умерших от СПИДа более 40 лет сопровождает Всемирную кампанию против ВИЧ-инфекции. В 1983 году в американском Сан-Франциско небольшая группа людей, лично затронутых проблемой, впервые провела мероприятия для привлечения внимания к новой, тогда еще малоизвестной болезни. Впоследствии это движение было поддержано во многих странах. Сегодня этот день звучит призывом к обществу и отдельным людям обратить внимание  на проблемы, связанные с ВИЧ-инфекцией и внести вклад в достижение глобальной цели, состоящей в том, чтобы  услуги по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции,  уходу и поддержке были доступны всем, кто в них нуждается. День памяти имеет долгую историю, наполненную переживаниями, потерями и, несомненно, надеждой на то, что  человечество непременно победит эту болезнь. Много лет назад диагноз «ВИЧ-инфекция» звучал приговором: человечество столкнулось с новым заболеванием, которое быстро научились диагностировать, но эффективного лечения не было долго. Сегодня благодаря достижениям современной медицины люди, живущие с ВИЧ-положительным статусом, имеют возможность сохранить качество жизни на долгие годы, как и люди без ВИЧ-инфекции.

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время на планете живет около 40 миллионов людей с ВИЧ-положительным статусом, с начала эпидемии более 40 миллионов человек умерли от болезней, связанных с ВИЧ-инфекцией. Этот диагноз уже не является смертельным приговором: своевременное выявление вируса дает возможность бороться за качество и продолжительность жизни каждого отдельно взятого человека. В связи с этим сегодня  звучит призыв к тестированию (самотестированию) на ВИЧ.  Важно понимать, что человек по тем или иным причинам может быть инфицирован ВИЧ долгое время, и, даже не догадываясь об этом, передавать инфекцию другим людям, одновременно лишая и самого себя возможности получения своевременной медицинской помощи.

За годы развития эпидемии многое изменилось:  благодаря современной медицине ВИЧ-инфекция не является смертельным заболеванием, качество  и продолжительность жизни людей, живущих с ВИЧ (далее − ЛЖВ), приверженных  лечению антиретровирусными препаратами (далее − АРТ), ничем не отличается от качества и продолжительности жизни  людей без ВИЧ.  Однако, многие люди, у которых обнаружен ВИЧ, боятся обратиться к врачу, стать на учет в медицинском учреждении, опасаясь огласки. Причина этому страху – стигма* и ожидание негативной реакции окружающих.

*Стигма − («ярлык», «клеймо») – предвзятое отношение к отдельному человеку или группе людей, связанное с наличием у него/у них особых свойств или признаков. Стигматизация − процесс навязывания человеку или группе людей негативной социальной роли.

Для изменения негативного отношения общества к ВИЧ-инфекции и к людям, живущим с ВИЧ-положительным статусом, в Беларуси с 2011 года реализуется Единая информационная стратегия по ВИЧ-инфекции, представляющая собой инновационный подход по информационному обеспечению профилактических кампаний. В настоящее время в Беларуси принята третья редакция Информационной стратегии на 2024-2026 годы*,  которая направлена на дальнейшее преодоление стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ, и ключевых групп* населения.

*Полный текст Информационной стратегии на 2024-2026 годы: https://rcheph.by/upload/iblock/9d0/%D0%98%D0%A1%202024-2026.pdf

*Ключевые группы населения − группы населения, подверженные повышенному риску инфицирования ВИЧ в силу особенностей своего поведения. К ключевым группам населения отнесены лица, употребляющие инъекционные наркотики; мужчины, практикующие секс с мужчинами; трансгендерные люди; работники коммерческого секса, люди, находящиеся в местах лишения свободы.

Стратегические приоритеты Информационной стратегии базируются на основе задач подпрограммы 5 «Профилактика ВИЧ-инфекции» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021 – 2025 гг., Целях устойчивого развития, принятых Республикой Беларусь, целях «95-95-95» Стратегии ЮНЭЙДС, Политической декларации по ВИЧ и СПИДу: ускоренными темпами к активизации борьбы с ВИЧ и прекращению эпидемии СПИДа к 2030 году, Глобальных стратегиях сектора здравоохранения по ВИЧ, вирусному гепатиту и инфекциям, передаваемым половым путем, на 2022–2030 гг.

Существенный вклад в профилактику ВИЧ-инфекции вносит достижение целей объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС) «95-95-95», которое заключается в том, чтобы к 2030 году 95% ЛЖВ знали о своем ВИЧ-статусе, 95% ЛЖВ, знающих о диагнозе, принимали АРТ и 95% ЛЖВ, получающих АРТ, достигли подавленного уровня вирусной нагрузки, тем самым исключая вероятность передачи вируса. Это значит, что человек с диагнозом «ВИЧ-инфекция», получающий лечение, и по результатам лабораторного мониторинга за его эффективностью имеющий подавленную вирусную нагрузку, не является источником инфекции для других людей. В его крови концентрация вируса настолько мала, что он не может передать ВИЧ другим, в том числе при половых контактах. Это неоспоримый доказанный факт.

[Роль вирусной супрессии в сокращении передачи ВИЧ, ВОЗ, 2023. https://drive.google.com/drive/folders/1be7KCVirAmTYsxRab6Rw2mjfFdNQzp1U].

 Поэтому лечение ВИЧ-инфекции рассматривается не только как эффективный метод увеличения продолжительности и качества жизни ЛЖВ, но и как важный профилактический компонент в части сдерживания распространения инфекции. В достижении стратегических целевых показателей Республика Беларусь демонстрирует значительную динамику: если в 2018 г., достижение  их в нашей стране было на уровне «77-58-37»;то в начале 2024 года – «92-92-83».

В настоящее время в Республике Беларусь с диагнозом «ВИЧ-инфекция» проживают более 25 тысяч  человек. Наибольшее количество новых случаев регистрируется среди мужчин и женщин в возрасте от 30 до 49 лет, преобладает половой путь передачи ВИЧ, который составляет более 80% от всех регистрируемых случаев. За последние 5 лет достигнуты значительные успехи в выявлении пациентов с ВИЧ-инфекцией и достижении эффективности их лечения; терапия ВИЧ-инфекции в нашей стране предоставляется всем пациентам бесплатно.

Сегодня, как и много лет назад, Международный день памяти людей, умерших от СПИДа, провозглашает возможность продемонстрировать существенный прогресс в профилактике и лечении, а также готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции и напоминает о тех, кто столкнулся с этим заболеванием за годы развития эпидемии. Красная ленточка, приколотая к одежде миллионов людей нашей планеты в этот день, напоминает о том, что ВИЧ-инфекция не имеет границ, а совместные усилия и адекватные действия смогут преодолеть необоснованные предрассудки и способствовать дальнейшему прогрессу в профилактике. 

09.04.2024 г.

08.04.2024 г.

20.02.2024 г.

15.02.2024 в государственном учреждении образования «Могилевская городская гимназия №1» состоялся семинар-практикум для слушателей курсов повышения квалификации педагогов-психологов учреждений образования по теме «Современные подходы к организации работы педагога-психолога в учреждениях образования».

Педагог-психолог Светлана Николаевна Евдокимова познакомила участников со способами организации взаимодействия с учащимися в дистанционной форме (блог «Психологическая служба Могилевской городской гимназии №1»), познакомила с проектом «Онлайн-марафон «ПСИХОЛОГиЯ»). Организация работы с использованием медиаинформации дает возможность познакомить учащихся с  серьезным материалом в интересной, увлекательной и доступной форме, повышает уровень медиаграмотности детей.

Педагог-психолог Наталья Владимировна Бордиловская провела тренинговое занятие с использованием  игр и упражнений, направленных на сплочение коллектива и построение командного взаимодействия, развитие коммуникативных навыков и умений у учащихся. Присутствующие были вовлечены в активную работу, позволившую на собственном опыте определить эффективность применения разнообразных игр и упражнений в работе с коллективом.

  Педагог-психолог Виолетта Николаевна Киреева презентовала эффективные формы работы, способствующие созданию психологически комфортной и безопасной среды в гимназии.

12.01.2024 г.

На зимних каникулах состоялся психолого-педагогический консилиум «Адаптация учащихся первых классов к школьному обучению».

Цель: определение степени адаптации первоклассников к условиям школьной жизни. Были рассмотрены вопросы по организации деятельности учащихся в первых классах с учетом возрастных особенностей, результаты диагностического исследования особенностей адаптации учащихся. По итогам консилиума были выявлены основные проблемы, появившиеся у первоклассников в    адаптационный  период, определены направления дальнейшей работы с детьми.

23.08.2023 г.

Далее...

15.06.2023 г.

15.06.2023 г.

С февраля по май 2023 года команда учащихся 9-х классов гимназии принимала участие в городской правовой квест-игре "Закон станы от "А" до" Я" должны знать папа, мама, я", проводимой среди учащихся школ города Могилева.

Квест-игра состояла из пяти тематических станций. За  каждый этап участники получали баллы,  по итогам всей игры объявлялся победитель.

Команда учащихся гимназии под названием "Лига справедливости" приняла участие во всех пяти этапах.

Первый этап - правовая игра "Наркотики - Закон - Ответственность", проходила по  станциям, на которых обсуждали влияние наркотиков на организм человека, мифы и реальность, связанные с употреблением наркотических веществ,  ответственность несовершеннолетних за противоправные деяния, и создавали коллаж о вреде наркотиков. Важно отметить, что правильные привычки и здоровый образ жизни детям прививают, в первую очередь, их родители, поэтому в этом этапе принимали участие не только учащиеся, но и их родители – Головацкая Светлана Леонидовна и Сухова Жанна Ришардовна. Слаженная командная работа и багаж знаний, полученных в школе и дома, обеспечили первое место на этом этапе. 

Второй этап - онлайн-квиз "Алкоголь: мифы и правда", в рамках которого ребята старались отличить мифы от правды об алкоголе, ответственности по данной теме. И тут наши учащиеся проявили свои смекалку и всесторонние знания и заняли третье место.

 Третий этап проходил в виде видеоконкурса "ОСТОРОЖНО! Телефонные мошенники! Не дай себя обмануть!", был увлекателен тем, что проходил вовсеми известной социальной сети - Tik-Tok. Участники выкладывали развлекательно-познавательные  ролики на тему телефонного мошенничества и давали советы, как не стать жертвой кибермошенников.

Четвёртый этап по формату был похож на второй и также проходил в виде квиза на тему "Знание закона - требование жизни!".  Рассматривались правовые ситуации, вопросы на знания о правах и обязанностях несовершеннолетних, правовых последствиях поступков подростков. Учащиеся гимназии заняли третье место. 

Самым интересным и творческим был пятый этап - юмористический баттл "АнтиПарБаттл". Учащиеся попробовали себя в роли актёров, показав историю из жизни подростка, в которой рассказали о негативных последствиях употребления вейпа. Команда гимназии стала победителем в номинации "Лучшая агитационная работа".

 1 июня в рамках детского праздника "Должны смеяться дети", посвященного Дню защиты детей, состоялось торжественное награждение победителей  правовой квест-игры "Закон станы от "А" до" Я" должны знать папа, мама, я".

Команда Могилевской городской гимназии №1  была отмечена дипломом I степени.

Поздравляем участников!

06.06.2023 г.

ОНЛАЙН-МАРАФОН «ПРО эмоции»

Ребята, в период летних каникул педагоги-психологи гимназии предлагают вам разнообразные психологические тесты, творческие задания, квесты, которые приоткроют дверь в мир эмоций и чувств. 

Как понять, что ты чувствуешь?

Что делать, если эмоции переполняют тебя?

Как строить отношения, не обижая и не обижаясь?

Стоит ли выражать злость?

Где находятся источники радости и счастья?

Что такое любовь к себе и как ее растить?

Как делиться эмоциями и понимать эмоции других людей?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах

блога «Психологическая служба Могилевской городской гимназии №1»

в разделе онлайн-марафон «ПРО эмоции» (https://sppsmggymn1.blogspot.com)

Выполняя практические задания,

вы научитесь не только

понимать эмоции, но и управлять ими!

05.06.2023 г.

01.06.2023 г.

В ПЕРИОД ЛЕТНИХ КАНИКУЛ
ПЕДАГОГИ-ПСИХОЛОГИ ПРИГЛАШАЮТ

29.04.2023 г.

06.04.2023 г.

06.04.2023 г.

06.04.2023 г.

01.06.2022 г.

01.06.2022 г.

01.04.2022 г.

01.04.2022 г.

25.03.2022 г.

П

12.03.2022 г.

Воспитанность – это свойство личности, характеризующееся совокупностью достаточно сформированных, социально значимых качеств, в обобщенной форме отражающих систему отношений человека к миру, к людям, к самому себе.

 Уважаемые родители!

Просим Вас оценить уровень развития личностных качеств  Вашего ребенка. Для этого перейдите  по ссылке:

• анкета для родителей учащихся 5-9 классов   https://docs.google.com/forms/d/1a-NzbT0nFGI2wmxkiakISx_pSUzDGcnTRJh78fMThwA/edit

• анкета для родителей учащихся 10-11 классов  https://docs.google.com/forms/d/1K18_-5ziwJKGbLtaYzFo0McSP0tc2PJdOSOZWbSekAY/edit   и ответьте на вопросы анкеты.

 Уважаемый ученик!

Просим тебя оценить свой уровень развития личностных качеств. Для этого перейди  по ссылке:

• анкета для учащихся 5-9 классов https://docs.google.com/forms/d/1EBTsHpmPDuogIrj4_W7IcMOqjuIxuqhFLYK_SFVHEhY/edit#responses

• анкета для учащихся 10-11 классов https://docs.google.com/forms/d/1ZjgDTuXBXko94k_UDJ6C9kC1xTFuTyVfI-nGoZTkbP8/edit и ответьте на вопросы анкеты.

04.03.2022 г.

В рамках областной межведомственной акции «Вместе  против наркотиков» в гимназии были проведены  тематические  информационные и классные часы, направленные на профилактику потребления, распространения наркотических средств, пропаганду здорового образа жизни, формирование культуры досуга подростков. Классные руководители использовали тезисы выступлений, видеоролики (http://Молодежь.бел) и другие методические материалы, предложенные управлением по образованию Могилевского горисполкома.

Для обучающихся старших классов были организованы встречи с участковым инспектором ИДН Октябрьского РОВД г.Могилева Масаниной Е.В. («Ответственность за преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков, в том числе за их сбыт»).

  Обучающиеся 14-17 лет приняли участие в анкетировании по вопросам отношения подростков к проблеме наркомании.

1 марта обучающиеся 5-11 классов присоединились к национальному флешмобу  «Беларусь против наркотиков», целью которого являлось привлечение внимания подростков к проблеме наркомании, формирование негативного отношения к наркопотреблению и приобщению  к здоровому образу жизни.

 В рамках флешмоба ребятам было предложено предоставить мини-рассказ о своем хобби, увлечении. Работы учащихся были размещены на информационных стендах в фойе гимназии, блоге «Психологическая служба Могилевской городской гимназии №1» (https://sppsmggymn1.blogspot.com).

Библиотечно-информационным центром  гимназии для обучающихся была организована  книжная выставка «Наркомания: факторы риска и защиты», информационный час «Наркотики: понимать и противостоять» с использованием мультимедийной презентации.

Актуальная для несовершеннолетних информация профилактического характера о недопустимости употребления наркотиков и об ответственности за преступления, связанные с их незаконным оборотом, была размещена на информационных стендах, в уголках правовых знаний, на сайте гимназии, блоге «Психологическая служба Могилевской городской гимназии №1».

С целью просвещения родителей актуальная информация о последствиях употребления наркотиков, внешних признаках наркопотребления и ответственности за их незаконный оборот была размещена в родительских чатах посредством рассылки через приложение-мессенджер Viber.

28.02.2022 г.

Областная межведомственная акция
«Вместе против наркотиков»

 С 21 февраля по 4 марта проводится областная межведомственная акция «Вместе против наркотиков».

Цель акции – привлечение внимания подростков, родительской и педагогической общественности  к проблеме наркомании, формирование у несовершеннолетних негативного отношения к наркопотреблению и приобщение к здоровому образу жизни, предупреждение употребления и распространения наркотических средств среди несовершеннолетних путем проведения пропаганды и профилактических мероприятий.

Мы против наркотиков!

Запомни: наркотики могут  в два счета разрушить всё в твоей жизни, в том числе уверенность в себе, самостоятельность, независимость, ясность сознания, привлекательную внешность и взаимопонимание с друзьями. А потому – будь тверд и рассудителен, не поддавайся ни на какие уговоры попробовать наркотики.

Хотя,  бывает иногда, и не так легко ответить отказом на предложение приятеля или твоей девушки (парня), имей решимость воздержаться от употребления наркотика.

Имей мужество отказаться, несмотря ни на какие уговоры кого бы то ни было, от соблазна попробовать наркотик.

Все рассуждения наркоманов о стимулирующих свойствах наркотиков – это всего лишь способ скрыть свою беспомощность и зависимость перед этим злом.

Принимая наркотики, ты разрушаешь свое желание быть независимым, так как зависимость от наркотиков – самая жестокая зависимость из всех возможных.

Наркотики – быстрое средство разрушить свою жизнь!

От употребления наркотиков проблемы не решаются, а только появляются новые. Многие наркоманы имеют огромное желание покончить с зависимостью от наркотиков, однако не могут отказаться от их употребления, так как испытывают невыносимые муки,  не употребив очередную дозу.

Умей сказать «НЕТ!»

        Твердо, но спокойно и доброжелательно говори "нет", не вступая в спор и препирательства.

        Объясни причину отказа.

        Повтори несколько раз  свой отказ (приём «заезженная пластинка»).

        Смени тему разговора.

        Не обращай  внимания на слова твоих знакомых, призывающих тебя выпить, покурить, игнорируй их, уходи.

        Дружи и встречайся с теми, кто тебя понимает, кто поможет тебе в трудный момент, кто придет к тебе на помощь и поддержит тебя.

20.01.2022 г.

С 10 по 31 января 2022 года в учреждениях общего среднего и профессионального образования проходит областное межведомственное профилактическое мероприятие «Знаю. Могу. Делаю». Целью акции является повышение уровня осознанности восприятия подростками правовой информации.

Среди учащихся 8-11 классов гимназии были проведены классные и информационные часы (час общения «Мое свободное время», «Что я могу сделать для своей Родины», круглый стол «Достижения Беларуси», дискуссия «Ошибки – это крах или возможности?»). Подростки, обсуждая актуальные в данный момент их жизни темы (ответственность за соблюдение норм уголовного и административного законодательства, занятость в свободное время, качественное образование, будущее страны), аргументированно высказывали свою позицию, учились отстаивать свою точку зрения с помощью доказательств и примеров из жизни исторических личностей, культурных и общественных деятелей, а также основываясь на личном опыте.

Наиболее активные участники дискуссий были приглашены на  общегимназическую дискуссионную площадку, которая состоялась 18 января 2022 года. Темой для обсуждения был выбран актуальный для высокомотивированных гимназистов вопрос: «Успешный человек. Кто он?».

В ходе дискуссии ребята открыли множество важных граней понятия «успешный человек». Пришли к выводу, что понятие успешности трактуется по-разному в зависимости от уровня образования, социальной среды, воспитания. Но наиболее важным является не столько сфера, в которой человек стал успешным, сколько качества, черты характера человека, способствующие его успешности. Большинство ребят согласились, что успешный человек трудолюбивый, целеустремленный, усердный, креативный, уверенный, несколько эгоистичный, чтобы уделять внимание себе и своим интересам, умеющий планировать, мечтать, любознательный, с широким кругозором, энергичный, общительный и позитивно мыслящий. И, пожалуй, самое важное открытие этой встречи – понимание, что успешный человек может быть успешным, живя и действуя в обществе. Его успех должен кто-то признать и оценить, а значит, он полезен и нужен обществу и своей стране.

07.12.2021 г.

С 30 ноября по 04 декабря 2021 года в рамках Недели здорового образа жизни специалистами социально-педагогической и психологической службы был организован конкурс творческих работ среди учащихся (создание видеороликов, презентаций, фотоколлажей, плакатов, кроссвордов, сочинение-рассуждение и т.д.). Ребятам были предложены следующие темы: «Гимназия – территория здоровья!», «Полезные привычки на каждый день», «Свободное время: во вред или на пользу?», «Почему во многих странах мира запрещено курение кальяна и электронных сигарет?».

Хочется отметить презентации о вреде курения электронных сигарет, о соблюдении здорового образа жизни, созданные следующими учащимися:

- Дарья Володькина, учащаяся 7 «Д» класса,

- Дмитрий Павар, учащийся 7 «Г» класса,

- Глеб Волков, учащийся 5 «Б» класса.

Учащиеся 4 «Д» класса создали видеоролик «Гимназия – территория здоровья!», в котором приняли участие все ребята класса. В этом им помогла классный руководитель Лузинова Наталья Евгеньевна. Посмотреть видео можно, пройдя по ссылке https://cloud.mail.ru/stock/5ExDPwGuZfrwVw67WpmXTrKX.

В участие в конкурсе включились и родители учащихся начальной школы.

Учащийся 2 «Г» класса Костенич Макар и его родители создали видеоролик о своих спортивных увлечениях и проведении свободного времени. Ссылка для просмотра https://cloud.mail.ru/public/7u1g%2FpBPYuMMvy.

Учащаяся 4 «Д» класса Киселева Сафина вместе с родителями представила видео о соблюдении режима дня и формировании полезных привычек у детей.  Посмотреть видео можно, пройдя по ссылке https://cloud.mail.ru/stock/ieAtqj1qJC2Fe4ywXhkFxajF.

Работа коллектива учащихся 4 «В» класса под руководством классного руководителя Мельниковой Светланы Николаевны оказалась самой плодотворной. Ребята создали плакаты по теме «Полезные привычки на каждый день», составили кроссворд по теме «Здоровье», Колотилкина Мария сочинила стихотворение «Здоровый образ жизни».

ЗОЖ

Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И все будет получаться.
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься
Надо всем, ребята, нам!

11.11.2021 г.

С целью своевременного выявления изменений психоэмоционального состояния детей и подростков в период с 8 по 15 ноября 2021 года проводится областная межведомственная акция «ПОГОВОРИ С РЕБЕНКОМ».

В большинстве случаев обстоятельством, послужившим провоцирующим фактором суицидальных проявлений у несовершеннолетних явились их социально-психологические проблемы, которые обусловили кризисное состояние. Исходя из этого, проблема кризисных состояний подростков является актуальной ввиду тяжести последствий. Как правило, такие состояния выражаются в возникновении и развитии проблем общения со сверстниками, нарушении детско-родительских отношений, снижении учебной мотивации и успеваемости, беспокойстве, конфликтности и др.
В силу объективных причин именно родители могут вовремя увидеть признаки эмоционального неблагополучия своего ребенка.

У детей с определенного возраста появляется своя личная жизнь, в которую не всегда заглянешь, как в открытую книгу. И далеко не всегда они готовы делиться со взрослыми своими мыслями. Поэтому родителям так важно быть внимательными и вовремя увидеть признаки эмоционального неблагополучия своего ребенка.

Для подростка, в силу возрастных особенностей, кризисной может стать любая ситуация, которую лично он переживает как неразрешимую. Взрослые могут не оценить всю серьезность переживаний своего ребенка и не оказать вовремя необходимой эмоциональной поддержки, что рождает у него ощущение непонимания и одиночества и может привести к попыткам решить свою проблему разными неконструктивными способами.

Ситуации, которые могут быть кризисными для подростка:

Любая ситуация, субъективно переживаемая ребенком как обидная, оскорбительная, несправедливая, глубоко ранящая.

Объективная оценка ситуации взрослым может сильно отличаться от мнения ребенка. Например:

-    несчастная любовь/разрыв отношений с партнером;

-    ссора/острый конфликт со значимыми взрослыми (родители, учителя);

-    травля (буллинг)/отвержение, запугивание, издевательства со стороны сверстников, травля в интернете/социальных сетях;

-    тяжелая жизненная ситуация (смерть близкого человека, особенно матери, тяжелое заболевание);

-    разочарование в своих успехах в школе или другие неудачи на фоне высоких требований, предъявляемых окружением или семьей;

-    неприятности в семье, нестабильная семейная ситуация (например, развод родителей).

Если ребенок находится длительное время в кризисном состоянии, то может возникнуть депрессия. Как же ее распознать?

Признаки депрессивных реакций у подростков:

-    Снижение интереса к деятельности, потеря удовольствия от деятельности, которая раньше нравилась.

-    Уклонение от общения: нежелание идти в школу, общаться со сверстниками, склонность к уединению.

-    Снижение успеваемости из-за трудностей концентрации внимания и нарушений запоминания.

-    Изменения сна и/или аппетита (ест/спит больше/меньше, чем раньше).

-    Вялость, хроническая усталость.

-    Грустное настроение или повышенная раздражительность. Идеи собственной малоценности, никчемности.

-    Телесное недомогание: головная боль, проблемы с желудком.

-    Возможным проявлением депрессии может быть отклонение от общепринятых норм поведения: показная бравада, грубость, агрессия, демонстративные уходы из дома, употребление психотропных веществ.

Как вести себя родителям, заметившим у ребенка эмоциональные и психологические проблемы  

Основные принципы разговора с ребенком, находящимся в кризисном состоянии

- Успокоиться самому.

- Уделить все внимание ребенку.

- Вести беседу так, будто Вы обладаете неограниченным запасом времени и важнее этой беседы для вас сейчас ничего нет.

- Избегать нотаций, уговаривания, менторского тона речи.

- Дать ребенку возможность высказаться и говорить только тогда, когда перестанет говорить он.

И помните:

-    То, что взрослому кажется пустяком, для ребенка может быть поводом для очень серьезных душевных переживаний.

-    У подростков еще недостаточно жизненного опыта для конструктивного решения проблем, им может показаться, что уход из жизни – лучший выход из кризисной ситуации.

-    Родители могут помочь своему ребенку, если вовремя заметят у него признаки кризисного состояния и поговорят с ним. Дети очень редко напрямую просят им помочь или поговорить с ними, гораздо чаще они делают это косвенным образом, поэтому будьте внимательны к состоянию своего ребенка и проявляйте искреннюю активную заинтересованность в его жизни.

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, то помните, что тупиковых ситуаций не бывает. Обратитесь за помощью:
 

 Телефон доверия «УЗ Могилевская областная психиатрическая больница»

8 (0222) 71-11-61

Общенациональная детская линия помощи

8-801-100-16-11

Общенациональная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия
8-801-100-88-01 (ежедневно с 08.00 до 20.00)

Телефон горячей линии по вопросам  насилия

«Белорусский фонд SOS-ДЕТСКАЯ ДЕРЕВНЯ»

+375-44-7-607-603

http://kids.pomogut.by/
http://pomogut.by/

22.09.2021 г.

10 сентября 2021 года прошёл под девизом «Я люблю жизнь!».

В течение дня активисты 7-11 классов выступили в роли интервьюеров и  провели социальный опрос среди учащихся и педагогов гимназии. Результаты опроса были обработаны и представлены с использованием интерактивно-методического приема «Облако слов».       

По мнению опрошенных:

• НАИБОЛЕЕ ВАЖНО В ЖИЗНИ:  семья, здоровье, счастье, любовь, деньги, жизнь, дружба; 

• УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН БЫТЬ: целеустремленным, уверенным, добрым, трудолюбивым, умным/интеллектуальным;

• ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, НАДО: отдыхать, любить, стремиться, работать, радоваться.

Также, в течение дня проходила акция «Интервью с психологом» под названием «Твоё мнение». Вниманию учащихся были предложены  жизнеутверждающие цитаты великих психологов. Ребята смогли высказать свое мнение о том, актуальны ли сегодня такие мысли, мнение какого психолога для них особенно интересно и почему. Наибольшей популярностью пользовались высказывания:

• Конфуция «Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты»

• У.Джеймса «В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех»

• Д.Карнеги «Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир»

Популярностью среди учащихся и педагогов также пользовалась интерактивная площадка «Я люблю жизнь за то, что в ней есть…». Учащиеся смогли задуматься не только о смысле жизни, но и о том, как сделать свою жизнь и жизнь окружающих наполненной радостью, восторгом, счастьем и другими положительными эмоциями, формирующими психологический иммунитет.

А наибольший интерес среди учащихся вызвала акция «Письмо самому себе». Дети писали письма для самих себя в будущее о своих надеждах, радостях, какими они видят себя через год. И в конце учебного года эти письма к ним вернуться, ребята смогут оценить реальные изменения, произошедшие с ними в течение года.

Выражаем благодарность учащимся 7-11 классов за помощь в подготовке и проведении акций и интерактивных площадок.

26.08.2021 г.

03.06.2021 г.

Лето – это время для отдыха, творчества, развития! Чтобы лето было насыщенным и полным событий, нужно осваивать что-то новое.

Конечно же, готового рецепта идеального «звонкого лета» не существует, но взаимопонимание и хорошее настроение – залог успеха в решении этой задачи! Взрослые стараются, чтобы   ребятам было весело и чтобы каждый день был для них незабываем.

В период летних каникул  для ребят и их родителей будет организована работа интерактивных площадок на базе парка Подниколье  (подробнее…), на базе ГУДО «Центр творчества «Эверест» г.Могилева» (подробнее…).  

 Увлекательных вам каникул, ребята, радости и  ярких впечатлений!

03.06.2021 г.

03.06.2021 г.

01.06.2021 г.

С первым днем лета!

Хотите разнообразить свой досуг и провести летние дни позитивно, ярко, необычно?

Психологическая служба гимназии приглашает вас поучаствовать в онлайн-марафоне «Я и МИР». Что это такое, спросите вы? Об этом вы узнаете, пройдя по ссылке https://sppsmggymn1.blogspot.com.

  Принимая участие в онлайн-марафоне,  вы узнаете много нового о себе, получите интересную информацию о своих возможностях, раскроете свои творческие способности и с пользой проведете время!

 Зарядитесь летним настроением и

участвуйте в нашем онлайн-марафоне

«Я и МИР»!

25.05.2021 г.

18.05.2021 г.

 ИЗУЧЕНИЕ МНЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ЛЕТНЕЙ ЗАНЯТОСТИ УЧАЩИХСЯ

 Каникулы... Это время беззаботного отдыха. Это время действий, пробы и проверки сил, время освоения и осмысления окружающего мира ребёнком. Каждый день, каждый час каникул удивителен и неповторим. 

Вопрос заключается в том, как интересно, занимательно, с выдумкой организовать досуг детей, увлечь их полезными практическими занятиями.

Гимназия стремится к тому, чтобы каждый ребенок хорошо отдохнул, нашел занятия по душе и с пользой провел это удивительное время.

Уважаемые родители, просим Вас принять участие в  опросе по организации летней занятости учащихся.

Для этого перейдите по ссылке 

https://docs.google.com/forms/d/1fCOW_hmY0zc77vp-ukGQj9A10gNlXdZy9ASR-0uOA7I/edit?usp=sharing

и ответьте на вопросы анкеты.

07.05.2021

26.03.2021

03.03.2021 г.

Воспитанность – это свойство личности, характеризующееся совокупностью достаточно сформированных, социально значимых качеств, в обобщенной форме отражающих систему отношений человека к миру, к людям, к самому себе.

 Уважаемые родители!

Просим Вас оценить уровень развития личностных качеств  Вашего ребенка. Для этого перейдите  по ссылке:

анкета для родителей учащихся 5-9 классов: https://docs.google.com/forms/d/1NbQJddJ7NfgGwBb6JXOErWcr6KE4EiMWV1HtR2pZc7k/edit?usp=sharing

 анкета для родителей учащихся 10-11 классов: https://docs.google.com/forms/d/1uodNHurIBItvfJN3ocmAFsJvV4BedrAgaNF5HeCcp7M/edit?usp=sharing

  и ответьте на вопросы анкеты.

Уважаемый ученик!

Просим тебя оценить свой уровень развития личностных качеств. Для этого перейди  по ссылке:

анкета для учащихся 5-9 классов https://docs.google.com/forms/d/1gfmKZb2CWRqNOxS_Bvhf6RnGC6PlSf1ZSdA0YVe9IX0/edit?usp=sharing

анкета для учащихся 10-11 классов

https://docs.google.com/forms/d/1nCc5__p3r-Wsd_r2teZHvq4SxJggIzOwGinhKNqzhpk/edit?usp=sharing

 и ответьте на вопросы анкеты.

18.02.2020 г.

08.12.2020 г.

НЕДЕЛЯ ЗОЖ В ГИМНАЗИИ!

Вопросы здоровья всегда стоят на первых местах для каждого из нас, а на сегодняшний день они стали еще более актуальны. Ведь, несмотря на все достижения, человечество все еще продолжает страдать от смертельных болезней. Успехи науки велики, но болезни, не поддающиеся лечению, все еще существуют. И один из основных путей решения этой проблемы - это заниматься профилактикой.

В декабре в Могилевской городской гимназии №1 прошла Неделя здорового збраза жизни. В понедельник для гимназистов прозвучала радиогазета,  которая настраивала всех на радостное настроение и объявляла старт Недели ЗОЖ.

В фойе гимназии для всех участников образовательного процесса был оформлен информационный стенд, который был наполнен рекомендациями, как сохранить свое здоровье в непростых современных условиях. Также в течение недели был организован конкурс плакатов по тематике ЗОЖ. Самым «продуктивным» оказался коллектив 4 «В» класса – 17 плакатов!

С учащимися начальной школы в течение этой недели были проведены занятия, на которых ребята, с помощью метода нейрографики обращали внимание на себя, свое тело, эмоции, мысли, наполняя их радостью, восторгом, счастьем и другими положительными эмоциями, формирующими психологический иммунитет.

Итак, что же произошло в эти дни в гимназии? Ничего особенного и все-таки очень многое.  Акции, организованные как для учащихся, так и для педагогов,  - это  игровая среда, которая на определенное время создается в пространстве учреждения. Они не мешают существовать в обычном режиме тем, кто хочет их не замечать, окрашивают в новые яркие краски жизнь тех, кто готов в них включиться. Акции создали в гимназии определенный настрой, доминирующее положительное состояние. И мы надеемся, способствовали сохранению и укреплению здоровья и у педагогов, и у учащихся, и у родителей наших гимназистов.

24.11.2020 г.

1 декабря –

Всемирный день борьбы со СПИДом

На сегодняшний день такое заболевание, как СПИД, известно в каждом уголке земного шара. Его справедливо называют крупномасштабной эпидемией, чумой 20-го и 21-го веков, реально угрожающей человечеству. Каждый год 1 декабря весь мир отмечает день борьбы со СПИДом.

 Всемирный день борьбы со СПИДом впервые отмечался 1-го декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран прозвучал призыв к социальной терпимости, доброжелательности и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу. 

 Красная ленточка —

символ понимания проблемы СПИДа.

Символом понимания, сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДа является красная ленточка. Она стала использоваться с 1991 года. Идея ленточки принадлежит художнику Франку Муру, который жил в небольшом городке штата Нью-Йорк. Однажды Франк Мур обратил внимание на семью, жившую по соседству. Семья носила желтые ленты, которые являлись для них символом надежды и веры. Они всем сердцем надеялись, что их старшая дочь, принимавшая участие в военных действиях в Персидском заливе, вернется домой живой и здоровой.

Ленточки складывались так, что напоминали перевернутую букву "V" – символ победы. Для прирожденного активиста Франка Мура борьба со СПИДом тоже была войной, битвой, которой не видно конца, а потери   все продолжаются… Он решил, что ленточка красного цвета может быть метафорой и для СПИДа тоже.

Эту идею художник предложил группе «Visual AIDS», и она сразу же была принята. В самом начале рекламы были созданы листовки, на которых было написано: «Отрежьте красную ленту 6 сантиметров длиной, затем сверните в верхней части в форме перевернутой «V». Используйте английскую булавку, чтобы прикрепить ее к одежде». Большинство народов эту идею поддержали и начали крепить красные ленты к своей одежде.

Спустя некоторое время, а точнее 2 июня 2000 года, на сорок пятой ежегодной церемонии вручения наград «Топу Awards» участникам и номинантам конкурса было предложено прикрепить к своей одежде красные ленты, ставшие символом сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДа. Эта акция была проведена с верой в то, что каждый год 1-го декабря все люди будут носить красные ленты, которые объединяют все народы в борьбе со СПИДом.

 Акция была проведена весьма успешно. Красная лента стала популярна и получила свое признание как настоящий символ, как неотъемлемая часть одежды в этот день. Символ дня борьбы со СПИДом крепят сегодня на отворотах пиджаков, полях шляп, иными словами, – везде, где можно приколоть маленькую английскую булавку с красной ленточкой. Сейчас ни одна акция, направленная на борьбу со СПИДом, не обходится без нее. Ленточка стала символом не только понимания, но и объединения усилий людей, направленных на решение этой проблемы. Прикрепив ленту к своей одежде, человек выражает свою поддержку и сострадание тем, кто болен.

24.11.2020 г.

Красная ленточка на вашей одежде –
это не украшение, это:

&        символ осознания людьми важности проблемы ВИЧ/СПИД, принятый во всем мире. Чем больше людей наденут красную ленточку, тем слышнее будет голос тех, кто требует внимания к проблеме ВИЧ/СПИД и к проблемам миллионов людей, затронутых эпидемией.

&        символ памяти о сотнях тысяч людей, унесенных этой жестокой болезнью.

&        символ солидарности с теми, кого эпидемия затронула лично: с людьми, живущими с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, с их близкими, родными и друзьями.

&        символ надежды, что будет найдено лекарство, излечивающее от ВИЧ/СПИДа, и вакцина, защищающая от заражения.

&        символ поддержки ведущихся во всем мире научных поисков и клинических испытаний, призванных найти новые лекарства и вакцину от ВИЧ.

&        символ протеста против невежества, против

дискриминации и общественной изоляции

 людей, живущих с ВИЧ-инфекцией.

24.11.2020 г.

Викторина

«Наши знания о ВИЧ/СПИД»

1.        В чем отличие вируса иммунодефицита человека от синдрома приобретенного иммунного дефицита? (ВИЧ – возбудитель ВИЧ-инфекции, а СПИД является конечной стадией ВИЧ-инфекции)

2.        Назовите первооткрывателей ВИЧ. (Люк Монтанье из Франции и Роберт Галло из США)

3.        В каком году ученые выделили вирус – возбудитель СПИДа? (В 1983 г.)

4.        Как устроен вирус иммунодефицита человека? (Его внешняя оболочка имеет шарообразные выступы (лепестки), называемые рецепторами, которыми он прикрепляется к поражаемым в организме человека клеткам)

5.        При каких условиях ВИЧ теряет свою способность заражать человека? (При стерилизации, кипячении вирус погибает в течение 1 мин. Дезинфицирующие вещества влияют на него пагубно. На предметах внешней среды сохраняет заразную способность до 14 дней, в высушенных субстратах – до 7 суток)

6.        Какая среда благоприятна для размножения вируса? (Размножение вируса возможно в биологических средах человека: кровь, лимфа и др.)

7.        Кто является источником заражения ВИЧ-инфекцией? (Единственным источником заражения является ВИЧ-инфицированный человек на всех стадиях заболевания)

8.        Могут ли животные болеть СПИДом? (Нет)

9.        У кого развивается СПИД? (У людей, заразившихся ВИЧ)

10.     Что уничтожает вирус в организме человека? (Уничтожает важные клетки иммунной системы – лимфоциты)

11.     Каковы размеры ВИЧ? Сколько вирусных частиц  может поместиться  на линии длиной в один сантиметр? (Размеры ВИЧ очень малы. На полосе в 1 см может разместиться от 70 000 до 100 000 вирусных частиц)

12.     Что Вы знаете о «периоде окна»? (Это период, когда в организме человека находится вирус, но лабораторно ВИЧ невозможно обнаружить)

13.     Как можно определить, инфицирован ли человек ВИЧ? (Единственный путь выявить болезнь – пройти обследование на наличие в крови специфических антител к ВИЧ)

14.     Что надо делать, чтобы не заразиться ВИЧ? (Вести здоровый образ жизни, не поднимать предметы, которыми можно порезаться или уколоться, соблюдать правила гигиены)

24.11.2020 г.

ФИЛВОРД

1. Название месяца, первый день которого объявлен ООН Всемирным днём борьбы со СПИДом (7).

2. Международный символ борьбы со СПИДом (8).

3. Ряд мер, направленных на предотвращение каких-либо нежелательных, негативных последствий (12).

4. Французский учёный, открывший возбудитель ВИЧ-инфекции (8).

5. Единственный источник передачи ВИЧ-инфекции (7).

6. Сочетание признаков (симптомов) болезненного состояния организма, характерное для данного заболевания (7).

7. Американский ученый, открывший вирус иммунодефицита человека (5).

8. Памятное полотно о близких людях, умерших от СПИДа (5).

9. Соблюдение определенных условий жизни, труда и быта (7).

10. Состояние врождённой или приобретённой невосприимчивости организма к возбудителям инфекционных заболеваний и их токсинам, обладающим антигенными свойствами (9).

09.07.2020 г.

27.05.2020 г.

В период летних каникул психологическая служба приглашает

21.05.2020 г.

Всем привет!

Лето – это время для отдыха, творчества, для всего того, что откладывал на потом все долгие 9 месяцев безлетия! Чтобы лето было насыщенным и полным событий, нужно осваивать что-то новое. Поэтому мы предлагаем именно этим летом познавать себя!

Стартует онлайн-марафон «ПСИХОЛОГиЯ»!

В период летних каникул вам будут предложены разнообразные психологические задания. Принимая участие в онлайн-марафоне,  вы узнаете много нового о себе, получите интересную информацию о своих возможностях и с пользой проведете время!

Удачи в постижении себя!

Как принять участие в онлайн-марафоне «ПСИХОЛОГиЯ»?

1. Зайдите в блог «Психологическая служба Могилевской городской гимназии №1» (https://sppsmggymn1.blogspot.com)  в раздел «Онлайн-марафон».

2. По вторникам и пятницам получайте новые задания.

3. Отправляйте свои ответы на почтовый адрес spps.mggymn1@gmail.com. Обязательно указывайте свое имя, фамилию и класс. К невыполненным заданиям вы можете вернуться в любой момент.

 За каждый прошедший раздел наиболее активные участники получат дипломы, а стойких марафонцев на финише ждет «психологический сюрприз»!

24.04.2020 г.

16.04.2020 г.

Как уберечь психику во время эпидемии

Нам всем иногда необходимо уединение, чтобы собраться с мыслями и отдохнуть от окружающих. И сегодня, когда во всём мире бушует эпидемия коронавируса и все страны вводят карантин, казалось бы, самое время побыть одному, чтобы «собрать все свои камни» и разложить их по-новому. Однако длительное одиночество – это не только неприятно, но и опасно для здоровья. Ученые уже давно выяснили, что длительная изоляция вредит здоровью человека как на физическом уровне, так и на уровне психики. И ученые «мужи» связывают такое воздействие изоляции с нашими далекими предками, для которых отделение от общей группы представляло серьезную опасность. И, хотя опасности каменного века остались позади, наш организм все равно плохо реагирует на одиночество.

Человек, находящийся в изоляции сталкивается со спектром разных эмоций: страх и тревога за свое здоровье и здоровье своих близких; раздражение и злость, связанные с запретом выходить из дома и вести привычный образ жизни; скука, которая знакома многим, кто надолго оставался дома на больничном.

Вынужденная самоизоляция и, как следствие, одиночество действует на всех по-разному, но есть общие проблемы, связанные с психологическим состоянием, которые могут возникать и во время карантина.

Попробуем разобраться, что это за проблемы и как их преодолевать, что можно сделать, чтобы поддержать себя.

Проблема 1: В четырех стенах. В ситуации изоляции у семейных людей, когда они находятся в плотном контакте 24 часа в сутки,  может нарастать напряжение, а люди, которые живут в одиночестве и до этого вполне комфортно себя чувствовали без отношений, могут почувствовать себя более одинокими.

Выход – карантин отличное время для отложенных курсов, до которых раньше никак не доходили руки, тем более, что многие сервисы дают бесплатный доступ и можно пройти онлайн-обучение. Сегодня возможностей для общения онлайн куда больше, чем десять лет назад, и многие помогают воссоздать ощущение присутствия собеседника: голосовые сообщения и видеосвязь есть во многих мессенджерах. Поэтому онлайн можно кооперироваться с людьми в небольшие группы для обсуждения книг, сериалов, различных настольных игр.

Проблема 2: Депрессия, как следствие низкой активности на карантине.

Выход –

1) Даже если вы раньше не были спортсменом, сейчас самое время привести себя в норму с помощью умеренных, но регулярных физических нагрузок. Ведь даже небольшая физическая зарядка благотворно сказывается на общем тонусе организма.

2) Найдите новое хобби. Как показали недавние открытия в науке, мозг развивается в течение всей жизни, образовывая новые и новые нейронные связи, особенно в процессе занятия любимым или новым делом. Зная эту закономерность, можно правильно ее использовать. Каллиграфия, дудлинг и зентангл, марблинг, изографика, буккарвинг – этими видами деятельности можно заниматься дома, в одиночестве. И это поможет лучше приспособиться к окружающей среде и избежать последствий депрессии за счет образования большого количества новых нервных путей головного мозга.

3) Займитесь саморазвитием и самосовершенствованием. Все, что вы откладывали на потом – йога, создание своего блога, искусство медитации. Это и многое другое помимо эмоционального состояния, стабилизирует и мозговую активность, улучшая способность к концентрации и человеку проще контролировать свои чувства и страхи.

Проблема 3: Страх перед болезнью и, как следствие постоянный поиск в Интернете симптомов болезни и проецирование их на себя.

Выход – ограничить поток новостей, связанных с новым коронавирусом и интересоваться информацией лишь у специалистов, изучить статистику и реально оценивать свои риски, не заниматься самолечением, соблюдать гигиену рук и самоизолироваться. Также снизить чувство страха помогает просмотр позитивного контента, классическая музыка, искусство, во всех его проявлениях.

Многим в изоляции хочется чем-то заглушить ощущение одиночества. Психологи советуют избегать алкоголя и «фоновых» отвлекающих занятий в режиме нон-стоп. А если все же эмоции зашкаливают, то можно пойти в ванную комнату, включить ледяную воду, набрать её в ладони и окунуть туда лицо, задержав дыхание. Этот приём помогает, когда человек не может справиться со своей злостью или раздражением.

Будьте здоровы!

13.04.2020 г.

25.03.2020 г.

17.09.2019 г.

"УЛЫБНИСЬ ЖИЗНИ!"

10 сентября прошел в гимназии под девизом «Улыбнись жизни!»

Утро этого дня началось с акции «Позитивный оракул», которая «зарядила» наших учащихся  хорошим настроением на весь день. Взрослых и детей в фойе 1 этажа гимназии встречали учащиеся старших классов, которые раздавали заранее приготовленные, жизнеутверждающие высказывания и положительные суждения.

А радиогазета, прозвучавшая перед началом уроков, настроила ребят на позитив и познакомила с анонсом мероприятий.

В течение дня на переменах учащиеся просматривали позитивные и информационные ролики  «Улыбнись жизни», «Жизнь – это счастье. Сотвори его сам», «Мы на позитиве» и др.

Также на переменках для ребят была организована работа интерактивных площадок под названием «Солнце спрятано в каждом!». Учащиеся старших классов, ребята-волонтеры создавали «солнечное настроение» с помощью позитивных картинок, аквагрима и наклеек-смайликов. Самыми активными участниками стали учащиеся 1-4 классов.

А итогом этого «улыбчивого» дня стало создание «Дерева настроения». В данной акции принимали участие и педагоги гимназии. Каждый имел возможность выбрать ленточку или смайлик того цвета, который ассоциируется с настроением на сегодняшний день  и закрепить их  на дереве.

Также в течение недели (09.09.2019-13.09.2019) для учащихся были проведены психологические занятия «Радуга эмоций», «Дорога жизни без препятствий», направленные на формирование благоприятного психологического климата в классе, развитие коммуникативных навыков ребят, навыков группового взаимодействия, обучение способам бесконфликтного общения и приёмам психологической защиты в сложных ситуациях, а также на формирование позитивного отношения к жизни.

 Мы благодарим наших помощников, учащихся 11 «Б» класса  за оказание помощи в проведении мероприятий.

Желаем всем идти по жизни легко и с улыбкой!

05.06.2019 г.

28.05.2019 г.

21.05.2019 г.

 С 20 по 25 мая 2019 года

в государственном учреждении образования
«Могилевская городская гимназия №1»

проходит «Неделя правовых знаний»

Основной целью проведения «Недели правовых знаний» является:

- познакомить учащихся с документами о правах человека;

- формировать уважительное отношение к правам и свободам человека;

- расширить познания о своих правах.

Методы достижения поставленных целей и задач:

 1. Содержание мероприятий реализуется на классных часах.

2. Основной формой является беседа, в процессе которой учащиеся приобретают теоретические знания.

3. Наряду с беседами используются такие формы, как деловая игра, практикум, конкурс рисунков и газет.

4. В библиотечно-информационном центре гимназии организована выставка книг на правовую тематику.

5. В 5-11-х классах проводится опрос среди учащихся «Что нужно для счастья ребенка? От чего нужно защищать современных детей?»

22.04.2019

С 15 по 26 апреля 2019 года на территории

Республики Беларусь проводится

Республиканская профилактическая акция

«Дом без насилия!»

Основной целью проведения акции является привлечение внимания широких слоев населения к проблемам насилия в семье, разъяснения гражданам необходимости содействия государственным органам в минимизации последствий правонарушений, совершаемых на этой почве, разъяснение и эффективное применение положений Закона Республики Беларусь от 04 января 2014 года «Об основах деятельности по профилактике правонарушений».

Проведение Республиканской акции направлено на разъяснение гражданам о возможностях государственных органов и общественных объединений в решении проблем насилия в семье, положения Закона Республики Беларусь от 04 января 2014 года «Об основах деятельности по профилактике правонарушений», а также на принятие мер профилактического воздействия к лицам, совершающим насилие в семье.

Уважаемые граждане! Без вашей активной позиции в вопросах предупреждения правонарушений в сфере семейно-бытовых отношений, государственные органы на сто процентов данную проблему не решат.

В этой связи, УВД убедительно просит, если вы располагаете информацией, что в той или иной семье сложилась неблагополучная ситуация, сообщите об этом в ближайший орган внутренних дел.

Телефон экстренного вызова милиции – 102.

Телефоны круглосуточной экстренной психологической помощи для граждан, оказавшихся в трудной жизненной ситуации и ставших жертвами домашнего насилия

в г. Могилеве: 8 0222 47 31 61.

Телефоны горячей линии по вопросам насилия социального кризисного центра для женщин общественной организации ЧСПУО «SOS – детская деревня Могилев»

8-044-760-76-03, 23-40-89, 8-044-561-82-57 (vel).

Кризисная комната для лиц, перенесших насилие

72-43-85 (круглосуточно)

«Горячая линия» отделения социальной адаптации и реабилитации

24-53-03 (по будням 08.00-20.00, суббота 09.00-16.00)

Телефон горячей линии для пострадавших от домашнего насилия:

8-801-100-8-801 (Анонимно. Ежедневно с 8.00 до 20.00. Звонить необходимо со стационарного телефона).

05.03.2019

Уважаемые родители!

Просим Вас оценить уровень развития личностных качеств  Вашего ребенка. Для этого перейдите  по ссылке:

·       анкета для родителей учащихся 5-9 классов

·       анкета для родителей учащихся 10-11 классов

 и ответьте на вопросы анкеты.

Уважаемый ученик!

Просим тебя оценить свой уровень развития личностных качеств. Для этого перейди  по ссылке:

·       анкета для учащихся 5-9 классов

·       анкета для учащихся 10-11 классов

 и ответьте на вопросы анкеты.

28.02.2019

«Лучший способ создать хорошую идею - иметь много идей»

(Лайнус Полине)

 Именно под таким девизом прошло развивающее занятие «Шерлок Холмс» с ребятами 4 «В», которое было направлено на развитие креативности,  творческого мышления и воображения.

На занятии ребята учились:

• находить взаимосвязь между предметами и явлениями,

• решать логические задачи,

• моделировать ситуации,

• высказывать свою точку зрения,

• свободно оперировать словарным запасом,

• смотреть на стандартную ситуацию под необычным ракурсом,

• работать в группе.

А Вы считаете себя креативным?

 С целью развития творческих способностей детей рекомендуется использовать набор простых творческих заданий, применение которых не требует большой специальной подготовки. Взгляните чуть подальше первого правильного ответа

УПРАЖНЕНИЕ. Что это такое?

В большинстве случаев наши размышления направлены на то, чтобы получить один-единственный правильный ответ. При таким подходе “единственно правильное решение”, который внедряется в нас тестами и викторинами, мы привыкаем мыслить блоками: “да-нет, “черное-белое”, “правильно-неправильно”.

Следствием подобного стиля мышления является то, что при поиске новых идей мы нередко останавливаемся на первом же ответе, удовлетворяющем условию, и не пытаемся двинуться дальше. Первое решение, даже если оно и не является лучшим, часто блокирует наше стремление продолжить поиск. Мы теряем возможность найти лучшее решение.

Например, глядя на рисунок, вы можете сказать, что это две окружности, и на том остановиться. А можно еще подумать и представить, что это - яичница, рулон туалетной бумаги (вид сверху), сомбреро (вид снизу), глаз альбиноса, орбиты Меркурия и Венеры, цоколь лампочки и т.д. Второй рисунок — это медведь лезет на дерево. Это упражнение очень нравится детям. Если вы решили что-нибудь сотворить, не прекращайте поиск. Не исключено, конечно, что девятнадцать из двадцати придуманных вами идей можно будет спокойно отправить на свалку, но помните о том, что Томас Эдисон нашел более двухсот способов изготовления лампы накаливания. Если вы продолжите поиск, может быть найдете лучшее решение.

УПРАЖНЕНИЕ. Две минуты на творчество

3а две минуты придайте своей правой руке максимальное количество новых положений. А теперь за две минуты произнесите слова “сегодня вечером”, с наибольшим количеством различных интонаций. 3а две минуты составьте из четырех скрепок различные фигуры, не допуская разгибания скрепок (зарисуйте длинными овалами каждую картинку).

На рисунке три фрагмента. За две минуты составьте как можно больше узоров с использованием только этих трех фрагментов.

Интересный способ ввести себя в состояние творчества заключается в том, чтобы вообразить смешение различных видов восприятия, то есть представить себе способность ощущать вкус звуков, слышать цвета, обонять ощущения. Попробуйте проделать что-то в таком роде.

• Чем пахнет слово “веселье”?

• Каково на ощупь число семь?

• Какой вкус у желтого цвета?

• Какая форма у среды?

• Какой на вкус закат?

• Нарисуй, какое на ощупь облако.

• Нарисуй, какой вкус у бабушкиных котлет.

• Нарисуй, о чем мечтают звезды.

Подумайте, что может произойти, если…

• «…дождь будет идти, не переставая»

• «…люди научатся летать, как птицы»

• «…собаки начнут разговаривать человеческим голосом»

• «…оживут все сказочные герои»

• «…из водопроводного крана польется апельсиновый сок»

Это интересно! Развитие креативного мышления «между делом»

• Во время езды на автобусе или пешей прогулки читайте вывески магазинов задом наперед. Иногда бывает откровенно смешно, попробуйте! К примеру, вывеску «Все для дома» вы прочтете как «Амод ялд есв».

• Во время того, как вы ожидаете свою очередь, можно достать книгу и начать чтение предложений не сверху вниз, а снизу вверх. К примеру, у вас получится, что герой романа выполняет все действия в обратном порядке. Сначала он утром уходит из дому, потом завтракает у себя на кухне, чистит зубы и встает с кровати, а потом только слышит будильник.

• Как вариант, можно рисовать, особенно, если вы никогда этого не делали или всегда считали, что у вас это плохо получается. Нарисуйте что-то нереальное, к примеру, несуществующее животное и назовите его несуществующим именем.

• Пока вы дома, возьмите карандаш в левую руку и пишите! А также попробуйте взять карандаш пальцами ног. Можно рисовать или писать текст.

• Возьмите любое слово и попробуйте представить, что это аббревиатура. Попробуйте ее расшифровать. К примеру, МОЛОКО: Можно Очень Любить Оставаясь Кем-то Одиноким.

А ведь Креативных людей много!!!

Приведем небольшую историю, герой которой обладает ярко выраженной способностью к творчеству.

 Во время Первой мировой войны некому мистеру Хэрригану жена прислала отчаянное письмо. «Похоже, во всей Ирландии не осталось ни одного трудоспособного мужчины, - писала она, - и мне приходится самой вскапывать сад». В ответ Хэрриган написал: «Не вскапывай сад. Там зарыто оружие». Письмо было вскрыто цензурой, в дом жены нагрянули солдаты и перекопали весь сад до последнего дюйма. «Не знаю, что и думать, дорогой, - написала миссис Хэрриган мужу, – пришли солдаты и перерыли весь наш сад. – «Теперь посади картошку», - ответил Хэрриган.

26.12.2018

30.11.2018 г.

Уважаемый ученик! Предлагаем тебе дать ответы на перечень вопросов, которые помогут более полно представить твое отношение к здоровому образу жизни. Для этого перейди по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1nwgcVCHtjA5jMhKl_uL_hvmVfrinJkDQjz1b3ilsq5U/edit?usp=sharing  и ответьте на вопросы анкеты.

04.11.2018 г.

В период каникул социально-педагогическая и психологическая служба гимназии проводила для ребят занятия, направленные на формирование и развитие дружеских качеств, творческих и интеллектуальных способностей, уверенности в себе, а также на формирование умения не терять самообладание в нестандартных и критических ситуациях.

Ребята с интересом участвовали в мероприятиях, на которых они узнали много нового и смогли закрепить полученные знания на практике.

29.10.2018 г.

В ПЕРИОД ОСЕННИХ КАНИКУЛ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА ПРИГЛАШАЕТ

29.10.18,  11.00-11.45 Рефлексивный тренинг «Эмоциональное равновесие»

30.10.18, 14.00-14.45 Час общения для учащихся начальной школы «Права ребенка»

31.10.18, 10.00-10.45  Психологическое занятие с элементами тренинга для учащихся

                                  начальной школы «Что такое дружба»

31.10.18, 11.00-11.45  Лекционно-практическое занятие «Мой успех»

01.11.18,10.00-10.45  Час с психологом для учащихся начальной школы «Город эмоций»

01.11.18. 14.00-14.45  Развивающее занятие для учащихся начальной школы  «Страна вежливости»  

19.09.2018 г.

МАНДАРИНОВОЕ   НАСТРОЕНИЕ

10.09.2018-15.09.2018

В течение недели, проходящей под названием «Мандариновое настроение» для учащихся были проведены часы с психологом, направленные на формирование благоприятного психологического климата в классе, развитие коммуникативных навыков ребят, навыков группового взаимодействия, сплочение классных коллективов, повышение самооценки учащихся, преодолению барьера в межличностных отношениях.

Для учащихся были организованы «Минутки позитива», где ребята могли взять «мандаринки», которые ассоциировались с хорошим настроением, улыбкой, написать на них свое жизненное кредо, пожелание другу и т.п., а после создать свои «мандариновые» деревья.

Учащиеся 6-8 классов приняли участие в спортивном празднике, организованном БРСМ и в флешмобе «Мандариновое настроение». Учащиеся делились своими положительными эмоциями, рецептами счастливых будней, а также дружеским теплом и поддержкой.

11.06.2018 г.

9 июня — Международный день друзей

Друзей не выбирают — их встречают,

Их берегут — им жизни отдают,

И с ними время интересней пролетает,

И с ними — радость, счастье и уют…

Все народы во все времена почитали дружбу величайшей социальной и нравственной ценностью. Не удивительно, что в разных странах есть и праздники посвященные друзьям. Один из них — Международный день друзей (InternationalFriendsDay) отмечается в ряде стран ежегодно 9 июня.

Международный день друзей – праздник известный всему миру. Посвящается этот день друзьям и близким людям, которые всегда поддержат и не оставят в беде. Дружба всегда была великой ценностью в жизни человека, ведь отыскать по-настоящему верного друга считается удачей. Для того чтобы напомнить человечеству о важности друзей, научить ценить верность и опору, которую нам оказывают эти люди, был создан международный праздник.

 Естественно, что народное творчество наших предков оставило немало пословиц, поговорок и афоризмов о друзьях:

♦ Старый друг лучше новых двух.

♦ Не держи сто рублей, а держи сто друзей.

♦ Друг - это одна душа, живущая в двух телах.

♦ Друзья прямые - что братья родные.

♦ Друг за друга стой - и выиграешь бой.

♦ Крепкую дружбу и топором не разрубишь.

♦ Без друга на сердце вьюга.

♦ Человек без друзей - что дерево без корней.

Интересные факты о дружбе

• Интересен тот факт, что настоящая дружба не только дает нам ощущение теплоты, надежности и уверенности в жизни, но и  снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.  Те пожилые люди, которые пронесли дружбу через годы общения, живут гораздо дольше одиноких.

• Британскими учеными доказано, что бессонница и депрессия чаще всего встречается у тех, кто не верит в настоящую дружбу и отрицает возможность бескорыстного взаимодействия между двумя людьми.

• Интересно и то, что при выборе друзей мужчины гораздо более избирательны, чем женщины, и именно они чаще всего употребляют  хорошо известную фразу «закадычный друг».

• Самым ярким примером мужской дружбы стал поступок двух японских спортсменов на олимпиаде 1936 года. Они показали  идентичный результат во время соревнований по прыжкам, но на пьедестале почета получили серебряную и бронзовую медали. Но по возвращению домой распилили их и соединили половинки двух разных.

• Самыми дружелюбными названы австралийцы, в частности жители мегаполиса Сидней.

• В честь дружбы был назван астероид 367 Amicitia (c  латин. — дружба).

Дружба — это необычайный подарок каждому человеку. И мы надеемся, что в вашей жизни есть хотя бы один человек, которого вы захотите от всей души поздравить с сегодняшним праздником. Ведь Международный день друзей основан именно для того, чтобы, независимо от жизненных обстоятельств и различных перипетий, мы напомнили своим друзьям о том, как они важны для нас.

 В преддверии этого праздника психологической службой гимназии для учащихся была проведена увлекательная игра «Теплая компания», в процессе которой между участниками была создана доверительная атмосфера. На занятии подростки учились слушать друг друга, анализировали свой характер, что давало возможность увидеть, насколько они все разные, и понять, как необходимо всем жить дружно.Через игровые практические действия учащиеся проявляли внимание к товарищу, подбирали и говорили душевные слова, укрепляя тем самым дружеские отношения. Работа в группе способствовала развитию диалогической речи, сотрудничества. В конце занятия у всех ребят было отличное настроение и желание находить новых друзей.

24.05.2018 г.

В ПЕРИОД ЛЕТНИХ  КАНИКУЛ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА ПРИГЛАШАЕТ

01.06.18 - 31.08.18, к.310

 Консультирование по запросу

01.06.18 - 31.08.18, к.310

 Консультирование по вопросам обучения и воспитания детей

01.06.18, 11.00, 14.00

Тематическая консультация «Завтра экзамен»

04.06.18, 11.00, 14.00

Тематическая консультация «Легко сдаем экзамены» 

05.06.18, 10.00

Психологическое занятие с элементами арт-терапии «Мир цветов и чувств»

06.06.18, 11.00, 14.00

Тематическая консультация «У тебя все получится

07.06.18, 10.00

Психологическая игра «Теплая компания»

08.06.18, 10.00

Профилактическое занятие «Я принимаю решение»

11.06.18, 10.00

Информационный час «Как подготовиться к сдаче ЦТ»

12.06.18, 11.00

Час правовых знаний «От прав ребенка – к правам человека»

13.06.18, 12.30

Психологическое занятие с элементами тренинга «Умей противостоять зависимостям»

14.06.18, 10.00

Занятие-путешествие по необыкновенной стране Общения

 18.06.18, 10.00

Профилактическое занятие «Самое ценное, что у меня есть»

20.06.18, 10.00

Игра-практикум «Скорая помощь»

21.06.18, 10.00

Час общения «Я и мои друзья»

16.07.18, 12.30

 Занятие-практикум «Можно ли научиться управлять собой»

17.07.18, 10.00

Профориентационное занятие  «На пути выбора»

19.07.18, 10.00

Профилактическое занятие «Курение – коварная ловушка»

23.07.18, 12.30

 Тренинговое занятие «Быть уверенным это здорово»

24.07.18, 10.00

 Психологическое занятие «Учимся сотрудничать»

23.08.18, 10.00

Консультация  «Особенности познавательной сферы первоклассников -
возможности и границы»

27.08.18, 10.00

 Консультация  «Залог хорошей учебы»

Ждём Вас в кабинете 310

16.03.2018 г.

Ты твори по жизни лишь одно добро,

 Чтоб от доброй мысли множилось оно...

Когда человек делает добрые дела, на душе у него становится легко. Помочь старушке перейти дорогу, подсказать незнакомцу, где найти то, что он ищет, или просто подарить улыбку проходящему мимо человеку – в этом и заключается доброта. В каждом человеке присутствует желание делать хорошие поступки. Поэтому каждое совершенное доброе дело одним человеком может воодушевить на добрые дела многих. Одним из таких примеров является международный праздник.

День добрых дел по традиции отмечается ежегодно 15 марта.

В 2007 году первый «День добрых дел» организовали бизнес-леди и филантроп Шари Арисон и некоммерческая организация RuachTova, входящая в фонд TheTedArisonFamilyFoundation — филантропическое ответвление компании ArisonGroup.

В этой акции впервые приняли участие 7000 человек. Они решили претворить в жизнь идею о том, что каждый может совершать добрые поступки. Это может быть каждодневная небольшая помощь окружающим или глобальные социальные проекты, помогающие детям, пенсионерам и нуждающимся людям. Данная традиция не оставила равнодушным население других стран. С каждым годом в этой акции принимают участие все больше людей из разных уголков мира.

15 марта«День добрых дел» пройдет одновременно на пяти континентах, в 9 тыс. городах 50 стран мира. Более 1 млн. волонтеров по всему миру целый день будут помогать тем, кто нуждается в поддержке.

Компании, некоммерческие организации, муниципалитеты, школы и другие организации участвуют в широком спектре мероприятий Дня добрых дел, включающего проекты по оказанию помощи пожилым людям, очистке парков, реконструкции общественных центров, приготовлению еды для бездомных, организации посещений кино или цирка детьми-сиротами, раздачи экосумок с брошюрами о вредном влиянии пластмассы на окружающую среду.

5 причин быть добрым

1.   Полезно для сердца

Ученые доказали, что доброе отношение к жизни укрепляет иммунную систему, приводит к расширению кровеносных сосудов, стимулирует увеличение лимфоцитов, которые помогают бороться с заболеваниями.

2.   Доброта - природный антидепрессант

Негативные эмоции, такие как недоверие, презрение, злость разрушают психику, и в конечном итоге ведут к чувству одиночества и постоянной тревоги. Доброта же, напротив, помогает увидеть выход из сложной ситуации и избежать разочарования.

3.   Это приятно!

Чувство эйфории испытывают добрые и щедрые люди, их эмоции уравновешены, они спокойны и ощущают гармонию. Это происходит из-за повышенной выработки серотонина, которого называют «гормоном счастья» у добрых людей.

4.   Добротазаразительна

Сделать доброе дело – примерно то же самое, что начать искренне улыбаться или смеяться. Те, кто это видит, тоже непроизвольно улыбаются. Позитивные эмоции, которые выражают другие люди, передаются и нам – так, как будто именно мы их чувствуем.

5.    Доброта - увеличивает продолжительность жизни.

Люди, занимающиеся благотворительностью, лучше воспринимают и ощущают простое человеческое счастье, ценят жизнь и имеют высокую самооценку. Добрые люди меньше страдают депрессиями, их здоровье гораздо лучше, чем у злых и агрессивных, а значит, они живут дольше и счастливее!

И совсем не обязательно дожидаться тематических дат для проявления доброты, сочувствия, сострадания. Совершайте добрые поступки каждый день, и мир станет добрее.

ПРИТЧИ О ДОБРЕ

Два волка

Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:

— В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.

Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старик улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Ведро яблок

Один хороший человек, купил дом в деревне – мечту всей своей жизни! Красивый, с большим садом, с цветами и фруктовыми деревьями. Он всю жизнь работал, чтобы заработать и купить такой дом и теперь, когда мечта эта сбылась, он был счастлив.

Рядом, по этой же улице, в старом доме, жил другой человек который страшно завидовал первому и оттого постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор свой выбросит соседу в сад, то еще чем-нибудь постарается «насолить»…

Но, хороший человек, всегда воспринимал это с улыбкой, и никак не реагировал на выходки соседа. Однажды утром, хороший человек, проснувшись в хорошем настроении, и выйдя на крыльцо, увидел ведро полное «нечистот»…

Хороший человек, догадавшись, что это очередная выходка соседа, всё также прибывая в хорошем настроении, взял это ведро, вылив помои, вычистил его до блеска и насобирал в него самых больших, самых вкусных и спелых яблок.

Затем направился к соседу.

Сосед, заметив хорошего человека около своей калитки, злорадно заулыбался: «Наконец-то мой сосед рассердился». Открывает калитку в надежде на скандал, а хороший человек протянул ему ведро полное яблок и сказал:

-  Кто чем богат, тот тем и делится!

13.03.2018 г.

В ПЕРИОД ВЕСЕННИХ КАНИКУЛ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА ПРИГЛАШАЕТ

26.03, 13.00-13.45

Час размышления для подростков «Выбирая профессию, выбираю будущее»

27.03, 10.00-10.45

Психологическое занятие для учащихся начальной школы «Что такое дружба?»

27.03, 11.00-11.45

Развивающее занятие «Я и здоровый образ жизни»

28.03, 09.00-09.45

Практическое занятие «Психология счастливого человека или Разговор о том, как быть счастливым»

28.03, 12.00-12.45

Психологический конкурс для подростков «Роскошь человеческого общения»

01.03.2018 г.

1 марта - Международный день
борьбы с наркоманией

Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила этот день Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы и проявив свою решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели - мирового сообщества, свободного от наркомании.Помимо того, что наркомания приводит к физической, нравственной и социальной деградации личности, она толкает «потерявших себя» и потерянных людей на преступления. Наркоманию следует рассматривать как бедствие, против которого общество должно воздвигнуть непреодолимый барьер.

Вредное влияние наркотиков на организм человека

Наркотики оказывают угнетающее действие на механизмы регуляции функции пищеварения. Пища плохо усваивается и переваривается, резко падает вес. Развиваются некротические поражения органов пищеварения, токсические энтероколиты. Поражение печени проявляется застойными, воспалительными или дистрофическими процессами.

Люди, принимающие наркотики часто страдают специфическими и инфекционными болезнями: вирусный гепатит, воспаление вен, стафилококковый эндокардит, столбняк, пневмония, гнойничковые и другие болезни кожи. Нарушается функционирование иммунной системы. Наркотики угнетают деятельность сосудодвигательного центра, снижая кровяное давление. Повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, увеличивается риск развития аритмий, инфаркта или инсульта.

Наркотические вещества поражают кору головного мозга, выводят из строя психику. Ослабление психической деятельности происходит в кратчайшие сроки, при этом резко снижается интеллект. Наблюдаются нарушения в сфере мышления.

25.12.2017 г.

10 октября – Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения  с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.

Впервые он прошел в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в развитие общества. Больше всего нарушают психическое здоровье стрессы.Стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.

Два основных принципа, по которым можно судить о психическом здоровье

• Позитивное настроение, в котором находится человек. Основу составляют такие состояния, как: полное спокойствие, уверенность в своих силах, вдохновение.

• Высокий уровень психических возможностей, благодаря чему человек способен выходить из различных ситуаций, связанных с переживанием тревоги, страха.

 В рамках дня психического здоровья в гимназии проводились мероприятия под девизом «Подари улыбку миру».

Утро началось с радиогазеты, которая настроила учащихся и педагогов на радостное настроение.

В течение дня классные коллективы 1-4 классов создавали необычные плакаты из ладошек на тему «Позитивное настроение», а учащиеся 4 «В» класса провели «Улыбчивую»  фотосессию.

Учащиеся 5-6классов смогли принять участие в игре по станциям «Улыбка и смех приятны для всех», где они демонстрировали свою находчивость, смекалку, эрудицию и умение дружно и слаженно работать в команде.

 Учащиеся 7-9 классов поупражнялись в составлении буриме про то, насколько важно уметь быть счастливыми и дарить свое хорошее настроение другим. Задание состояло в том, чтобы составить четверостишие по заданной рифме.

Например, на слова «Позитив, миролюбив,  много инициатив» у учащихся 7 «Г» получилось такое четверостишие:

Если ты с рождения миролюбив,

По пятам за тобой идёт позитив,

Ты полон смелых инициатив

И не подберется к тебе негатив.

На заданные слова «Улыбка, Рыбка, Посыпка, Скрипка»  учащиеся 8 «Б» класса составили буриме:

 При виде тебя возникает улыбка,

Ты настолько прекрасна, как маленькая рыбка,

Твои милые глаза, как цветная посыпка,

Твой голос прекрасен, как звучание скрипки.

Учащиеся 10-11 классов приняли участие в акции «Комплимент момент». И благодаря им в гимназии в этот день не было ни одного грустного человека.

Итак, что же произошло в этот день в  гимназии? Ничего особенного и все-таки очень многое.  Основной целью акций было расширение жизненного пространства участников за счет внесения в их жизнь новых дополнительных смыслов, чувственных красок. На некоторое время гимназия стала одним целым, вжилась в одни мысли, одни вопросы, эмоции. За этот промежуток времени учащиеся смогли подумать о себе и других и о том, как проявляется их настроение и как влияет оно на окружающих.

13.09.2017 г.

Первый класс и адаптация к школе

Начало обучения в школе — это не только учеба, новые знакомые и впечатления. Это новая среда и необходимость подстраиваться под новые условия деятельности, включающие в себя физические, умственные, эмоциональные нагрузки для детей. Чтобы привыкнуть к новой среде, ребёнку необходимо время — и это не две недели и даже не месяц. Специалисты отмечают, что первичная адаптация к школе продолжается от 2 месяцев до полугода. При этом общих рецептов быть не может, адаптация — длительный и индивидуальный процесс и во многом зависит от:

· личностных особенностей ребёнка;

· степени готовности к школе (не только интеллектуальной, но и психологической, и физической);

· от того, достаточно ли малыш социализирован, развиты ли у него навыки сотрудничества, посещал ли он детский сад.

Признаки успешной адаптации к школе

Ребенок весел, спокоен, быстро находит приятелей среди одноклассников, хорошо отзывается об учителях и ровесниках, легко принимает правила школьной жизни, новый режим дня для него комфортен (не плачет по утрам, нормально засыпает вечером и т.д.). У ребенка нет страхов по поводу сверстников и учителей, он адекватно реагирует на замечания учителя.

Признаки дезадаптации

Вы часто видите ребёнка уставшим, он не может заснуть вечером и с трудом просыпается утром. Ребёнок жалуется на одноклассников, на требования учителя. Ему сложно соответствовать школьным требованиям, он внутренне сопротивляется, капризничает, обижается. Обычно такие дети испытывают трудности в учебной деятельности. Лишь к концу первого полугодия при помощи работы педагога, психолога, родителей они адаптируются к школьной среде.

Часто бывает, что внешние проявления у детей одинаковые — чаще всего это слезливость, обиды, усталость, — но имеют совершенно разные причины. И с ними надо разбираться индивидуально.

Довольно часто родители по незнанию усложняют жизнь первоклассников тем, что:

· загружают новыми кружками (в период адаптации они могут привести к перегрузкам; лучше оставить лишь то, что малыш давно знает и умеет);

· резко меняют отношения в семье ("Ты теперь большой, должен сам мыть посуду" и т.д.)

Как помочь ребенку?

· В первые недели обучения первоклассника в школе важно помочь ребёнку поверить в себя, в свои силы и возможности.

· Проявляйте интерес к школе, классу, в котором учится ваш ребёнок. Очень полезно ребенка просто послушать.

· Не критикуйте своего малыша, даже если он плохо пишет, медленно считает, неаккуратен. Критика, особенно при посторонних людях, только усилит его проблемы.

· Учитывайте темперамент своего ребенка в период адаптации к школьному обучению. Активным детям тяжело долго сидеть на одном месте, медлительным сложно привыкать к школьному ритму.

· Поощряйте ребенка не только за учебные успехи. Любое моральное стимулирование, слова поддержки со стороны взрослых помогают ребёнку почувствовать себя значимым в той или иной деятельности.

· Никогда ни с кем не сравнивайте своего ребёнка — это приведет либо к повышенной гордости, либо к зависти и падению самооценки. Сравнивать можно только новые успехи вашего ребенка с его прежними достижениями.

И помните, что детские проблемы не проще взрослых. Конфликт с учителем или сверстником по эмоциональному напряжению и последствиям может оказаться более тяжелым, чем конфликт взрослого члена семьи с начальством на работе.

Успех адаптации в школе во многом зависит от родителей, а учителя и психологи вам обязательно помогут! 

27.05.2017 г.

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ
специалистов СППС государственного учреждения образования
«Могилевская городская гимназия №1»
на июнь 2016/2017 учебного года